Архив за Март 2013

Очень часто люди, желающие похудеть, согнать жир, используют совершенно бесполезные и даже глупые способы похудения. Виной всему – реклама, и возможность производителей «чудо» средств заработать на ленивых людях, которые хотят худеть лежа на диване, миллионы долларов. В данном небольшом материале мы рассмотрим самые бесполезные и совсем уж неумные способы похудения, которые используют тысячи людей.

Арнольд Классик 2013 прошел с 28 февраля по 3 марта в Коламбусе, штат Огайо. Как всегда это невероятное шоу вызвало большой интерес аудитории. На этом празднике «железного спорта», который проходит каждый год и собирает массы людей, присутствовали практически все звезды бодибилдинга прошлого и настоящего.

Как не удивительно, но практически каждый человек, более или менее, знает – как убрать жир. Если все знают, что нужно сделать, чтобы лишний жир на теле начал уходить, тогда почему так мало людей достигают поставленной цели?

Обмен веществ или по-другому метаболизм играет ключевую роль в похудении. Данный материал будет совсем небольшим, и будет содержать элементарные и простые рекомендации, посвященные преимущественно девушкам и женщинам, поскольку именно они больше всего интересуются данной темой.

Буквально на днях получил от Ozona автобиографию Арнольда Шварценеггера «Вспомнить все. Моя невероятно правдивая история». Признаюсь, ждал эту книгу с тех пор, как в прессе появилась информация о ней осенью прошлого года. Наконец-то она появилась и в России. В этой небольшой статье хочу поделиться мнением об этой книге.