Архив за Март 2013

Питание для спортсмена – это фундаментальное знание, ведущее к неизбежному прогрессу спортивных тренировок. Данная статья посвящена не только питанию при занятиях бодибилдингом и фитнесом, поскольку, физиология человека идентична.

Кай Грин – представитель современной элиты профессионального бодибилдинга, в последние годы входящий в тройку лучших соревнующихся атлетов планеты. Сегодня вашему вниманию хочу представить 60-минутный документальный фильм про Кая Грина. Я его впервые посмотрел буквально на днях. Признаюсь, я очень скептически относился к подобным картинам, поскольку, все, что снимается о профессиональных бодибилдерах практически всегда постановочное.

В интернете можно в большом количестве найти различные фильмы, передачи о похудении, здоровом питании и т.д. Но, зачастую, информация эта разрозненная и хаотичная. Недавно нашел очень интересный и познавательный американский документальный фильм…

Вопрос «Как составить правильный рацион питания» занимает умы многих людей, решивших добиться каких-то успехов в работе над своим телом, похудеть, либо как-то привести свою фигуру в порядок. Данный материал посвящен преимущественно женщинам, поскольку, именно их этот вопрос интересует в большей степени. Поэтому, сегодня мы будем учиться тому, как составить правильный рацион питания для женщин. В [...]

Именно производители спортивного питания из США являются безусловными лидерами на рынке спортивного питания в мире, Европе и в России. Лидеры, как по количеству торговых марок, так и по количеству наименований продуктов. Но количество, как известно, не всегда обозначает исключительно качество. Дело в том, что американские производители порой грешат тем, что могут себе позволить засыпать (залить) [...]