Архив за Апрель 2013

Каждый из посетителей тренажерного зала, естественно, хочет получать самые быстрые результаты от своих занятий и диеты, будь то в похудении, либо же в наборе мышечной массы. И это вполне нормальное желание. Но не все понимают действительные реалии этих процессов. Чтобы как-то сориентировать еще неопытных спортсменов, новичков, в данной небольшой статье мы поговорим о том, на [...]

Дмитрий Яшанькин – это просто мега-профессионал своего дела: тренер, спортсмен, и просто хороший человек. Лично для меня этот специалист однозначно входит в тройку лучших профессионалов в бодибилдинге и фитнесе, прежде всего, по своему отношению к делу.

Сегодня хочу представить вниманию продолжение серии семинаров известных бодибилдеров. На очереди – Игорь Гостюнин. До сегодняшнего дня я мало что знал об этом атлете, но, посмотрев его видео-семинар 2012 года понял, что этот атлет как никто другой, может вызвать интерес любителей бодибилдинга.

  Сегодня материал посвящен профессиональному бодибилдеру Виктору Мартинесу. Он родился в 1973 году в Доминиканской Республике, но детство провел в Нью-Йорке. Именно тут и начался его путь в бодибилдинге. Совсем недавно в Москве прошел семинар Виктора Мартинеса. Предлагаю взглянуть, как это было. Нет ничего лучше, чем знакомиться с человеком от первого лица.

  Данная статья «Как выбрать персонального фитнес-тренера» может быть намного полезней всех остальных на моем блоге. Ведь от того насколько правильно вы подберете себе тренера, в конечном счете, зависит ваш результат. Совсем не обязательно вообще что-то знать о тренировках, если у вас есть хороший тренер, который вам все подскажет и расскажет.