Рубрика «ЛУЧШИЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК И ПИТАНИЯ»

Первые 5 роликов видеокурса «Рельефный пресс за 2 месяца» выложены тут. Если еще не смотрели, посмотрите сначала их.

Приветствую, друзья! Сегодня у меня отличное настроение, поэтому, решил выложить в свободный доступ 10 видео из платного видеокурса «Рельефный пресс за 2 месяца»

В этом материале речь пойдет о программе тренировок и питания, направленной на эффективное сжигание жира. Признаюсь Вам, я обожаю западные методики тренировок и вообще менталитет западных людей. Не потому, что «забугорные» программы самые эффективные (хотя, зачастую, это так), а потому, что в той же Америке люди добиваются просто ошеломительных результатов, причем, в кратчайшие сроки.

Вопрос «Как накачать пресс в домашних условиях» интересует многих людей. Не каждый человек способен заставить себя ходить в тренажерный зал, но практически каждый мечтает выглядеть хорошо, подтянуто и уж тем более, не иметь большого живота и лишних жировых отложений. Но прежде чем мы перейдем к теме накачки пресса в домашних условиях, хочу в самом начале [...]