Почему не работают диеты? Фильм о здоровом и правильном питании

В интернете можно в большом количестве найти различные фильмы, передачи о похудении, здоровом питании и т.д. Но, зачастую, информация эта разрозненная и хаотичная.

Недавно нашел очень интересный и познавательный американский документальный фильм…

В нем говорится не только о здоровом питании, но и о зависимостях (пищевых), о калориях и жирах, причем, в довольно интересном формате.

В этом фильме рассказано о том, как производители так называемых «полезных продуктов», вводят людей не только в заблуждение, но и в зависимость в той или иной форме.

Рассказано о диетической коле, о питательных веществах тех, или иных продуктов, о фастфуде и чипсах.

Особое внимание уделено сахарам и продуктам, их содержащим. А также всевозможным диетам и причинам того, почему диеты не работают!

68% американцев страдают ожирением! В России, думаю, дела обстоят еще не так плачевно, хотя и для многих людей в нашей стране проблема лишнего веса стоит остро.

Поэтому, ели Вы беспокоитесь о своем здоровье, о своем питании и привычках, то этот фильм будет Вам интересен и полезен.

Если у Вас есть лишний вес, то вы должны посмотреть этот фильм! Если у Вас нет лишнего веса, то вы все равно его посмотрите, хуже от этого не станет. По крайней мере, взглянете на свой рацион питания с другой стороны и узнаете для себя что-то новое.

В первой части фильма говорится обо всем, что связано с питанием, с привычками и зависимостями. А во второй части — о сыроедении, вегетарианстве и т.д.Особенно будет полезно для девушек, поскольку, героини фильма рассказывают свои истории похудения и произошедших с ними изменений.

И последнее:

Мы представляем из себя то, что мы едим!

Поэтому, не думать о своем питании и плыть по течению — это прямой путь к болезням, лишнему весу и многим другим проблемам в жизни.

Ответственность за то, какую пищу мы «запихиваем» в себя, несем только мы сами! Ни генетика, ни полные родители, ни отсутствие времени на занятия спортом… Все это отговорки. Или банальное отсутствие знаний.

Понравился фильм? Поделись с друзьями, нажав на кнопку от своей социальной сети (ниже под баннером). Не жмись! Твои знакомые будут тебе благодарны.

 


Еще интересные материалы:

Comment Spam Protection by WP-SpamFree