Метка «бодибилдинг и питание»

Питание в бодибилдинге – одна из важнейших составляющих. Чтобы результаты были, вы должны начать правильно питаться. В этой статье я вам расскажу коротко основные положения правильного питания. Для того чтобы управлять своей физической формой, о питании нужно знать хотя бы несколько основных вещей. Бодибилдинг и питание. Часть 1. Энергию содержат и несут человеческому организму всего [...]