Бодибилдинг и Фитнес

Заголовок статьи «Гейнер vs Протеин» выбран не случайно. Довольно часто на различных сайтах можно увидеть подобные вопросы: «Хочу набрать мышечную массу; что лучше выбрать: гейнер или протеин»? В свете популярности данного вопроса и различий во мнениях, в данном материале хочу поделиться своим мнением на этот счет.