Метка «накачать пресс до кубиков»

Как накачать пресс до кубиков? Почему у большинства любителей, сколько бы они пресс не качали, а желанные кубики на животе так и не появляются? И вместо шести кубиков – один большой куб? Для выступающих бодибилдеров проблем с накачкой пресса нет, почему же у простых любителей пресс является такой неразрешимой проблемой? С этими вопросами мы и [...]