Метка «отрывки из книги «Быстрые результаты от тренировок»»

Сегодня хочу предложить вашему вниманию отрывок из моей новой книги «Быстрые результаты от тренировок. Бодибилдинг без заблуждений». Должен сказать, что эта книга, возможно, послужит для Вас отличным руководством к действию, и развеет все ваши вопросы, касающиеся тренировочного процесса, питания и восстановления. Прежде, чем ее написать, я потратил тысячи часов на изучение теории и практики бодибилдинга. [...]