Метка «подготовка к лету»

Данный материал подойдет всем посетителям тренажерного зала, у которых нет цели выступать на соревнованиях по бодибилдингу, а которые просто хотят подойти к лету в хорошей спортивной форме: с минимумом жировой прослойки и с хорошим мышечным рельефом. Мы будем рассматривать тренировки на «сушку».