Метка «синергия»

Принцип синергии в бодибилдинге

24 Дек 2012, Denis Yatlenko. Рубрика: Разное
Метки:

Принцип синергии используется во многих сферах нашей жизни. Синергия – это увеличение результативности за счет использования взаимосвязи и взаимоусиления различных видов деятельности. В бодибилдинге синергия означает рациональное сочетание тренировок, питания и восстановления. В данной статье мы рассмотрим эти вопросы. Конечно, тема важности тренировок и питания не нова. И даже при минимальных знаниях теории и практики [...]