Метка «спринтерский бег»

Если вам надоели однообразные пробежки для сжигания подкожного жира, то вы можете разнообразить свои кардио тренировки. Отличной альтернативной обычному бегу является спринтерский бег. Многие люди, решившие похудеть, сжечь подкожный жир, чаще всего, используют банальный бег. Бег, конечно, — это очень хорошо. Но почему мало кто из людей использует в своих тренировках спринтерский бег? Давайте, для [...]