Пить во время тренировки воду обязательно! Нежирное молоко можно (процентное содержание жира в молоке не должно превышать 1%). Если найдете еще меньшее содержание жира в молоке — еще лучше!
Благодарю за курс! очень познавательно и полезно, многое знала, но не использовала из-за лени…, но все увиденное про стимулировала на действие. Начала совершенствоваться уже сегодня. Спасибо за Ваши знания и труд!
Очень позновательный курс. после просмотра зарядился оптимизмом… курс как раз оказался кстати, ибо давно задумывал начать заниматься в тренажерном зале… Спасибо и удачи Денис!!! будем совершенствоваться!!!
Дякую автору відео! Для мене це відео підтвердило мої знання! Але особливо мені сподобалось відео «Мотивація», без якої ніхто не зможе йти вперед все життя!
У мене з’явилось питання із-за прочитаної фрази з відгука про курс боксу!? Де цей курс?
Дякую щє раз!!! Всім наснаги!
Огромное Спасибо, Денис!
Очень хорошие и полезные статьи и советы как по курсу бокса, так и сейчас про пресс! Так держать Денис! Успехов! И дальнейшей плодотворной работы!
большое спасибо за видео курсы, с вашего позваления я размещу на своём сайте ссылку на ваш сайт, надеюсь большее количество людей втянуться в данную идею, сейчас посмотрев видео я понял что долго откладывал занятия, но сегодня же возобнавлю тренировки, как вы сказали мы все любим откладывать на завтро, но оно ни когда не наступит, есть только сейчас и никогда, спасибо за видео курс.
Спасибо, Денис! Все очень конкретно и доходчиво объяснил. С большим удовольствием получаю и читаю письма из твоей рассылки. Очень Полезная информация. Видео сделано очень качественно, речь грамотная, примеры понятные. В ролике про питание даны конкретные примеры продуктов доступных любому человеку.
Молодец, Денис. Желаю тебе больших успехов в спорте и в интернете )))
Большое спасибо за проделанную Вами работу! Очень полезные советы! Многое знал,(от инструкторов),что-то читал об этом,но Вы всё разложили по»полочкам»и в нужном порядке! Спортзал получается ходить раз от раза(после перехода на др.работу) стал не правильно питаться итп. ПРЕСС пропал. С Вашей помощю надеюсь восстановить и приумножить! Спасибо Денис. (Александр 40лет.)
ты классный бро
Спасибо Вам огромное!Питание расписала ,Советы уже применяю.Все доступно и понятно.Думаю за год вытопить лишние 30кг))) по вашей методе.
Спасибо очень вдохновило!..начинаю прям с сейчас!..
Здравствуйте, Денис. Есть два вопроса: пить ли воду во время тренировки, и можно ли в течение дня пить нежирное молоко?
Спасибо Вам большое!
Пить во время тренировки воду обязательно! Нежирное молоко можно (процентное содержание жира в молоке не должно превышать 1%). Если найдете еще меньшее содержание жира в молоке — еще лучше!
Спасибо. Это то, чего не хватало мне при моих регулярных занятиях с железом. Вроде все делала, как надо. Теперь понимаю, что упускала ))
Спасибо за курс начинаем работать
Курс вообще крутой!
Все супер, все классно, все понятно разъеснено и разжевано. Я попробую взять себя в руки и все таки встать с утра на прогулку) Спасибо Вам большое!
Спасибо! очень доходчиво изложено…..хорошая работа,дельный сайт.
Спасибо Денис , очень познавательно , последнее видео ваще супер, удачи Вам во всём!!!!!
Благодарю за курс! очень познавательно и полезно, многое знала, но не использовала из-за лени…, но все увиденное про стимулировала на действие. Начала совершенствоваться уже сегодня. Спасибо за Ваши знания и труд!
Очень позновательный курс. после просмотра зарядился оптимизмом… курс как раз оказался кстати, ибо давно задумывал начать заниматься в тренажерном зале… Спасибо и удачи Денис!!! будем совершенствоваться!!!
Спасибо большое за курс! узнал много нового и интиресного) вообще курс ахриненный)
Супер, попробую)
Спасибо за курс очень интересный. Узнал много нового. Начинаю работать и жду результат.
Спасибо за курс начинаем работать
дякую за цікавий курс! будемо працювати!
Огромное Спасибо за курс! Начинаем работать!!
последнее видео потрясающее! появился стимул советы очень хороши!!! спасибо Денис!!!
Спасибо, Роман. Удачи Вам!
спасибо за курс…очень понравился последний урок…про мотивацию…скажите что за мелодия играет на фоне? Успехов в вашем деле…чего и себе желаю)
evan london desire domenico cascarino luca lombardi chillout mix
Огромное спасибо за курс. Все очень понравилось. Начинаем работать по программе.
Дякую автору відео! Для мене це відео підтвердило мої знання! Але особливо мені сподобалось відео «Мотивація», без якої ніхто не зможе йти вперед все життя!
У мене з’явилось питання із-за прочитаної фрази з відгука про курс боксу!? Де цей курс?
Дякую щє раз!!! Всім наснаги!
Огромное Спасибо, Денис!
Очень хорошие и полезные статьи и советы как по курсу бокса, так и сейчас про пресс! Так держать Денис! Успехов! И дальнейшей плодотворной работы!
Денис, тебе РЕСПЕКТ! Очень понравился твой курс!!! Удачи тебе!
большое спасибо за видео курсы, с вашего позваления я размещу на своём сайте ссылку на ваш сайт, надеюсь большее количество людей втянуться в данную идею, сейчас посмотрев видео я понял что долго откладывал занятия, но сегодня же возобнавлю тренировки, как вы сказали мы все любим откладывать на завтро, но оно ни когда не наступит, есть только сейчас и никогда, спасибо за видео курс.
Спасибо, Сергей! Конечно, размещайте!
Спасибо, Денис! Все очень конкретно и доходчиво объяснил. С большим удовольствием получаю и читаю письма из твоей рассылки. Очень Полезная информация. Видео сделано очень качественно, речь грамотная, примеры понятные. В ролике про питание даны конкретные примеры продуктов доступных любому человеку.
Молодец, Денис. Желаю тебе больших успехов в спорте и в интернете )))
Спасибо, Игорь! Рад, что Вам понравилось
Денис подскажи пожалуйста как эти все видео можно себе на комп. скопировать ??
Дмитрий, набери в браузере «как скачать видео с youtube» — найдешь много сайтов и сервисов
Большое спасибо за проделанную Вами работу! Очень полезные советы! Многое знал,(от инструкторов),что-то читал об этом,но Вы всё разложили по»полочкам»и в нужном порядке! Спортзал получается ходить раз от раза(после перехода на др.работу) стал не правильно питаться итп. ПРЕСС пропал. С Вашей помощю надеюсь восстановить и приумножить! Спасибо Денис. (Александр 40лет.)
Александр, всегда рад помочь!
Надеюсь, наконец то я накачаю свой пресс
Обязательно, Алексей! Главное — делать, а не просто смотреть и слушать.
Раньше и не знал что вода настолько важна! Спасибо.Будем применять.
последнее видео цепляет. есть над чем задуматься.
Спасибо за курс!Все понравилось много узнал интересного
Спасибо за видео! Круто!