Супер-Пресс в Домашних Условиях

 

Здравствуйте!

Если вы попали на данную страницу, то, скорее всего, вы хотите:

  • Избавиться от лишнего веса;
  • Убрать живот и бока;
  • Избавиться от лишнего жира;
  • Привести себя в хорошую форму;
  • И, наконец, накачать красивый и рельефный пресс.

Если Вам кто-то скажет, что добиться этого легко, тем более в домашних условиях, то это вранье!

Если бы было просто, то вы бы не читали данную страницу, у вас бы все это уже было.

Так почему же мечтают тысячи людей, а реальные результаты всего лишь у единиц? Все просто: достичь хорошей, сухой формы РЕАЛЬНО ТРУДНО!

И тут вопрос вовсе не в том, что вы не знаете КАК, а в том, что вы не можете себя заставить это сделать.

Скорее всего, вы относитесь к одному из следующих типов людей:

  • Вы знаете, как убрать живот и бока, как похудеть и убрать жир, накачать пресс, но не можете себя заставить правильно питаться и тренироваться;
  • Вы уже пробовали накачать пресс, но у вас ничего не получилось, или вас хватило всего на неделю.
  • Вы много всего читали и изучали, смотрели видео, и у вас образовалась "каша" в голове, все смешалось в одну кучу, и теперь, вы не знаете, с чего, собственно, начать?
  • Вы очень хотите, но не знаете КАК...

Возможно, есть и другие причины. Но, согласитесь, каждый из нас может в этих примерах найти и себя.

Хотите, я расскажу Вам, как можно добиться вашей цели очень быстро?

Я более, чем уверен, что 90% из людей, читающих эту страницу, знают ответ на этот вопрос...

Но все же скажу.

Для того, чтобы привести себя в хорошую форму, похудеть, убрать живот и бока, накачать пресс - нужно следовать лишь трем главным принципам:

  • Правильное питание;
  • Силовые нагрузки;
  • Жиросжигающие кардио-тренировки.

 - Пфф!!! Тоже мне, открыл Америку! - скажете Вы. И будете правы.

Всего три шага, о которых все знают, но почему-то результатов от их использования не получают...

Почему? Потому что просто сказать, что нужно правильно питаться, проводить силовые и жиросжигающие тренировки явно недостаточно, если не понимать как все это в комплексе действует.

И как, собственно, правильно все это использовать? Ответ я Вам дам чуть позже, а пока...

 

Ошибки, которые вы не должны повторять...

Далее я приведу Вам самые распространенные ошибки людей, желающих похудеть, избавиться от жира и обрести рельефный пресс. А также расскажу, почему они не приводят к успеху:

Ежедневное "качание" пресса не убирает жир с живота!

Наверняка вы тоже когда-то думали, что: для того чтобы накачать пресс и убрать жир с живота, нужно каждый день качать пресс.

Так вот, упражнения на пресс НИКАКИМ образом не влияют на уменьшение жировой прослойки. Упражнения на пресс лишь тренируют сами мышцы пресса, но жир не сжигают!

Вы можете хоть каждый день делать по 100 скручиваний и 100 подъемов туловища на полу, но за слоем жира ваш пресс просто не будет видно.

Жир убирается правильным питанием, силовыми тренировками (на все тело) и кардио-сессиями, а вовсе не упражнениями на пресс...

Низкокалорийные диеты и отказ от пищи не работают, а лишь вредят!

Низкокалорийные диеты практически не сжигают жир, а сжигают мышцы. Чем меньше на вашем теле мышц, тем медленней обмен веществ. А чем медленней обмен веществ, тем меньшее сжигание жира.

Поэтому, редкие и скудные приемы пищи, сидение на кефире, капусте и яблоках, даст вам лишь временный эффект. Как только вернетесь к привычному питанию (а любая "диета", рано или поздно, заканчивается), вы не только наберете потерянные килограммы, но и парочку в придачу, за счет того, что мышц стало меньше, а метаболизм замедлился.

Таблеток для похудения в природе не существует!

Действие таких распространенных таблеток как "Турбослим" (антиреклама :)), не имеет никакого отношения к потере жира. Вы лишь теряете вес, но не жир. Причем вес, который вы потеряете за 3-4 дня вернется обратно с той же легкостью.

Все таблетки "для похудения" основаны на мочегонных препаратах (выводят из организма воду), на слабительных (понятно, что...), и на так называемых "блокаторах аппетита" (уменьшающих аппетит).

Как только вы заканчиваете их принимать, вес снова возвращается, к тому же, какой был до их применения, захватив с собой еще пару бонусных лишних килограммов, в следствие замедления обмена веществ.

Вы не можете сжечь жир в каком-то одном определенном месте!

Излюбленный вопрос многих людей: "Как мне убрать жир именно с живота (ног, рук и т.д.)".

Ответ: убрать жир в одном определенном месте невозможно. Это миф. Вы не сможете сжечь жир только на животе, либо только на руках или ногах. Если вы сжигаете жир, то он "уходит" примерно равномерно со всего тела. Наш организм - идеальная "машина", в которой все взаимосвязано.

И есть еще десятки самых разных заблуждений, рассматривать которые просто нет смысла, начиная от того, что: "чтобы похудеть нужно есть лишь фрукты и овощи и пить йогурты" и заканчивая тем, что "кручение обруча уменьшает объем талии"!

Все это и многое другое - это лишь заблуждения, и эти инструменты не приносят результат.

Однако, есть лишь одна эффективная стратегия...

  • И эта стратегия - освободить свой мозг от всех полученных за годы знаний, заблуждений, и начать все с чистого листа и ПРАВИЛЬНО!

Специально для тех людей, кто хочет похудеть, избавиться от жира, уменьшить живот и бока, а также накачать пресс я создал обучающую 12-недельную программу питания и тренировок в домашних условиях, занимаясь по которой, вы наконец-то добьетесь  результатов! Для мужчин и для девушек (вы получаете все в одном комплекте; вторую программу сможете подарить своему парню или девушке).

Данное руководство создано специально для тех людей, кто хочет избавиться от лишнего жира, убрать живот и бока, накачать пресс в домашних условиях.

Друзья, я не буду Вам сейчас расписывать все, чем хороша данная программа тренировок. Я не великий маркетолог, и у меня нет цели продать это руководство каждому из Вас. Потому что оно не всем подойдет!

Почему?

  • Если вы ищите "волшебную таблетку", то это руководство таковым не является.

Это довольно тяжелая программа. Я сознательно пошел на то, чтобы не было никаких "раскачек". Чтобы получить от нее результат, нужно принять твердое решение и следовать всем инструкциям, которые я буду давать, с самого первого дня!

Что это за программа?

 

Я не буду лукавить и говорить, что я придумал ее сам. Нет, скорее, я перенял опыт западных коллег и приспособил к нашим русским жизненным реалиям.

Последние пол года я плотно изучаю опыт западных коллег, потому что все знания приходят оттуда, только у нас с опозданием на 1-2 года.

Вся индустрия фитнеса берет начало с Америки. Поэтому, я и учусь, как говорится, из первоисточников.

А результаты людей, внедряющих все технологии за океаном реально впечатляют. У нас же в России люди слишком долго "запрягают", годами занимаются, но получают лишь скромные результаты.

Я, как и любой другой человек, всегда интересовался тем, как быстро достичь результата и изменений.

И почему-то, как выяснилось, только в Америке люди способны добиваться таких быстрых результатов.

Вот результаты от использования подобной методики тренировок в Америке:

Результат за 3 месяца Результат за 6 месяцев
Результат тренировок и диеты за 6 месяцев Результат за 7 месяцев

Лично меня эти результаты очень впечатлили. И, поэтому, я стал изучать опыт этих людей и особенности их тренировок и питания.

И понял одну вещь: их системы очень похожи! А это говорит о том, что принципы, приносящие быстрые результаты, для всех едины.

И именно такие принципы тренировок и питания я изложил в курсе "Супер-пресс".

Я хочу, чтобы вы поняли вот что: необходима работа над всем телом, а не только над своим прессом и областью талии. И...

Нужно не худеть, а именно сжигать лишний жир! А это совершенно разные вещи!

Похудение - это лишь уменьшение вашего веса, который отображается на весах. И, если терять вес неправильно, то вы вместе с жиром теряете и мышечную массу, чего допускать никак нельзя!

А под жиросжиганием я подразумеваю уменьшение жировой прослойки и увеличение мышечной массы. Если не увеличение, то поддержание мышц и предотвращение их потери.

В руководстве я дам Вам все пошаговые рекомендации (для мужчин и для девушек), которые позволят вам организовать свои домашние тренировки и составить правильный рацион питания, приводящие к быстрому сжиганию подкожного жира.

Если Вам кто-то обещает легкие результаты, без приложения серьезных усилий, что, естественно, привлекает людей, то я этого делать не буду! Это - неправда. Это - ложь!

Без приложения усилий с Вашей стороны НЕ БУДЕТ НИЧЕГО, кроме Вашего разочарования!

Ответы на вопросы, которые у Вас могли возникнуть.

 - Есть ли какие-то гарантии, что я получу результат?

- Нет! Никаких гарантий я давать не буду. Гарантии с моей стороны - это возможность ничего не делать для Вас.

Есть только одна гарантия: будете работать над собой на 100%, четко следуя инструкциям, результаты будут. Будете следовать лишь частично, на 20-30%, результатов не будет. Все очень просто.

- Какое оборудование мне необходимо для тренировок в домашних условиях?

- Никакое. Эта программа не предполагает наличие штанг и гантелей. Но если у вас что-то из оборудования дома есть - не помешает.

- Разве это возможно?

- Да, возможно. Было бы желание.

- Сколько нужно следовать программе тренировок и питания?

- Программа рассчитана на 12 недель. За это время вы полностью погружаетесь в процессы быстрого жиросжигания и накачки пресса.

Плюс ко всему, вы получите не только рельефный пресс, но и хорошо развитые мышцы на всем теле.

- Каких результатов я могу ожидать?

- При 100% отдаче и дисциплине можно ожидать следующих результатов:

1. Если у вас много лишнего веса и, соответственно, много жира (более 20кг), то вы потеряете от 10 до 20кг жира, подтянете мышцы и сделаете свой внешний вид более "поджарым".

2. Если у вас не очень много лишнего жира (до 10кг), то вы добьетесь максимального жиросжигания и, если захотите, рельефного пресса (кубиков).

 

Какова стоимость курса "Супер-пресс в домашних условиях"?

Для Вас, как для нового нашего подписчика, только в течение 36 часов действует 50% скидка! Вы можете купить курс со скидкой сегодня, всего за - 497 рублей.

Через 36 часов цена поднимется до 997 рублей! Так что поспешите.

После оплаты ссылка на скачивание курса (в электронном виде) придет на Ваш e-mail.

Как оплатить и скачать? Видео-инструкция

Необходимо обновить Adobe Flash Player

Стоимость для Вас (в течение 36 часов) 997 рублей - всего 497 рублей!

 

P.S. Самое лучшее время начать работать над собой - СЕЙЧАС!

Не откладывайте до понедельника, до первого числа следующего месяца или до 1-го января, обещая себе начать работать над собой под бокал шампанского и салат "Оливье".

Если вы любите откладывать, то и 1-го января следующего года у вас ничего не получится, так как обязательно придумаете себе новые отговорки и отмазки.

Чем быстрее вы начнете, тем быстрее получите результаты. Помните об этом. Каждый день промедления лишь откладывает ваш успех. Завтра не станет лучше, завтра не будет меньше проблем и не появится больше свободного времени.

Поэтому, бери и действуй сейчас! И это не только относится к спорту. Так всегда нужно действовать в жизни.

У Чака Паланика в легендарном "Бойцовском клубе" были такие слова:

"Если ты не знаешь, чего хочешь, ты, в итоге, останешься с тем, чего не хочешь".

Поэтому, нужно определяться в жизни с тем, что тебе нужно, а не плыть по течению.

Каждое действие или бездействие - это только твой выбор, а не стечение обстоятельств. Это не ты проспал утреннюю пробежку, а ты ВЫБРАЛ ее проспать.

Это не ты пропустил тренировку, а ты просто пожалел себя и ВЫБРАЛ сегодня сдаться.

И, скорее всего, твой завтрашний выбор будет таким же...

 

 

 

Copyright 2018. www.Body-Energy.ru

Цена:
Описание:
Заполните форму