Майк Ментцер_Супертренинг

Майк Ментцер — писатель и философ, методист, атлет, тренер, бизнесмен… В своей не столь длинной, но насыщенной жизни, он успел многое, и во всех сферах был успешен.

Его жизнь отличалась тем, что всемирная слава, как и ко  многим гениям, пришла к нему только под конец жизни и осталась с ним после смерти.

Наверное, главное свое достижение, которое он оставил — это его нашумевшая книга «Супертренинг«, которая в бодибилдерских кругах стала настоящим бестселлером.

Он одним из первых осмелился бросить вызов Вейдеровским методикам тренировок, по которым тренировались Арнольд и все другие чемпионы до и после.

Эта книга перевернула сознание многих людей, серьезно увлекающихся железным спортом.

Поэтому, если вы еще ее не читали, и хотели бы изучить  альтернативный путь достижения мышечной гармонии, то она просто обязательна к прочтению.

Вы можете скачать ее с нашего сайта.

Майк Ментцер_Супертренинг

 

Майк Ментцер «Супертренинг» скачать

 

 

Доказательством эффективности его методики тренировок стало то, что по его программам занимался сам Дориан Ятс — многократный «Мистер Олимпия«. Именно благодаря Майку Дориан  набрал такую запредельную мышечную массу и на протяжении многих лет удерживал за собой этот титул.

Революционна методика Ментцера вызвала много обсуждений, критики, воcторга, негодования. А это значит, что она не оставила равнодушным никого. Не это ли признак гениальности?

Читайте также статью Майк Ментцер. Как реализовать свой мышечный потенциал за 1 год.

Майк Ментцер умер в 2001 году, говорят от сердечного приступа. Ему было всего 50 лет.

И напоследок  пару  видео о методике его тренировок. Фильм хоть и на английском языке, без перевода, все же, думаю, многим будет интересно.

Майк Ментцер. Документальный фильм о его системе тренировок:

 

 

 

 

 

 

С уважением, Денис Ятленко.


Еще интересные материалы:

Comment Spam Protection by WP-SpamFree